اساسا هیچی یادت نمیمونه نکته اول که خیلی مهمه . اینه از 2 ترم گذشته و گندی که زدیم درس میگیریم نکته دوم باید فقط و فقط جزوه بنویسیم (جدیه ها) . از همه درس ها معارف و تخصصی  . یاد نگیر هیچی رو فقط مثال ها رو حفظ و یک کد که تو روبه جواب برسونه بنویس تو برگه و 3 ساعتی بخونهمه و همه رو باید بخونیم کنوکو...

برنامه ماهانه 1 ماه :تداااا فقط با 4 و نیمه ممکن میشه رسیدن بهشمثل خرگوش نمیشیم 4 و نیم میخونیم همیشه (6 غیر دانشگاهی) کم به نظر میاد ولی خیلی خیلی زیاد تر میشه زمانعادت کنیم به 5 تا 11 صبح که میشه عادت کرد4 و نیم تا با دقت و تمرکز بالاو اینبار نباید برای خوندن زور بزنیم باید برای مدریت اینکه همین ز...

ببین ما چجوری ترک میکردیم ! بعد یهو یه افکار منفی میومد توی ذهنمون ول نمیکرد تا وقتی شکست میخوردیم . اونجا هم ناامید میکرد با یه چیزتوی این موضوع هم دقیقا همینجوریه میاد تو ذهنت و تا شکستت نده ول نمیکنه . اینجا هم همش با فکر اینکه گذشته شکستت میده . میگه گوه بازی در بیار میگه خانوادت بیچارت کردن میگ...

نماز و صورت و دسشویی و باشگاه باید این سختیه رو به جون بخری تا سر سخت شی هم چنین با باشگاه قوی ت شی1.بالاخره یه تصویر ذهنی میاد . باید اماده باشی 2.از مشت اگر فرار کنی باید از اون کتابا هم فرار کنی مقاومت کردن . وعده الهی قوی شدن هدف . نکته مهم . نزدیک شدن نباید از روی شهوت باشه در هیچ مرحله ای دنبا...

نباید بزرگ بشه نباید سمت ویدیو بری یه تصویر داری که کنرلش میکنی وقتی یه تصویر ذهنی دیگه اومد از رو شهو نمیبینی.فرداش اونو میزاری و کنترل میکنی .هم کنترل کردی هم با شهو نرفتی هر چی بود میتونی بزاریش تو لیست والا به خدا نمیدونم دیگه چجوری بگم اینستا نرو .

الان مثل قدیم نیست که کنترل نشه. اصلا دیگه حل شدست اگه دیدی حسی داری بدون اشتباست و یه حس دیگته که فشارش زیاد شدهفقط حواست باشه به دبیلیو سی و بعد خواب و اینا

کتابه مثل فکره با گتاب باید فکرتو ارتقا بدی و ذهن و افکارت رو تقییر بوی . دسیدن رو باور پذیر نر کنی و همیشه در مسیر کتاب باشیفکر میکنی ادم های گنده چجوری گنده شدن با همین

دلیل اینکه بعد از 1 ماه شکست میخوری و دست از کوشش برمیداری نادانیه انسانی که همواره در جستجو و یادگیری نباشه ذهنش دچار نادانی و غفلط میشه و بعد اینطوری شکست میخوری

سعی کن فقط تلویزیون رو کم کنی و بازی درست کنی و کتاب بخونی و یاد بگیری

دارم به شدت عاشق این زندگی جدیده میشم حل کردن ارور ها و مشکلات کتاب و یاد گرفتن

قرار بود از صبح با گشنگی و گرما و خیلی چیزا زجر بکشی تا جنگیده بار بیای . نه اینکه بگی شب بیداری راحت تره یا صبح بیداری. یادت میاد ؟! + نوشته شده در سه شنبه بیست و سوم خرداد ۱۳۹۶ساعت 11:53 توسط APFL

بهترین شدن . باید از درون ذهنت اتفاق بیوفته

k تو همین امروزه . همین امروز . نه فردا نه کم تر از 1 سال دیگه نه روز های اینده نه همین امروز . ساعت 4 و نیم همین امروزاگه خوب بودی موفقی اگه بد بودی همیشه بدی

یک چیزی رو یادت نره . جدی بودن . الکی واسه امتحانا خوش حالی نکن . چون اشتباست

درد میگشی ولی برات عادی میشه فکر میکنم که روزهای سختی در راه باشن . اما به نظرم هر اتفاقی هست تو همین ماه رمضون میوفته

این همواره یادت باشه نه قراره نفر اول بشیم . نه قراره قید اینو بزنیم با توجه به درد هایی که کشیدیم همچنین همونطور که در 6 گوشه گفتیم تو میرسی بهش . اما نه نفر اول . فقط میرسی . شاید بعدش ازدواج . شاید ادامه دادن همینجا . شاید هم اصلا شد اپلای . پس نه قراره نفر اول بشیم . نه قراره قید اینو بزنیم نم

1 سال دیگه تهرانیمو و بعدش ای پی اف ال و خلاص

خدا رو شکر این رنگ کردنه رو تجربه کردم فهمیدم چرا اون روز اونجوری شد . اصلا چیزی به نام درس نو رو به سمت انحراف میکشه نداریم . روی یک چیزی متمرکز میشی حالا هر چی . اوارگی میکشی . میزان وعده غذایی و خواب پایین میاد اونوقت بدنت میخواد استراحت کنه مثل تی وی ولی تو نمیزاری در هر صورت فکر خستس و نمیتونه

1 سال مونده نمیخوایم بخوابیم . نمیخوایم دنبال تفریح یا چیز جدیدی بریم . نمیخوایم شل بگریم . نمیخوایم ببازیم . نمیخوایم زمان رو از دست بدیم زجر میکشیم . خودخوری میکنیم . خودزنی میکنیم و تغییـــــــــــــر میکنیم و تغییـــــــــــــر میکنیم تغییــــــــــــــــر میکنیم + نوشته شده در سه شنبه دوم خرداد...

اردیبهشت 94 آسانسور . جوری حس گرفته انگار بازیگر محبوبه یا مثلا از مفاخر ایران اونور انگار قهرمانی تیم فوتباله . یا مثلا اهدای اسکار به یه فیلم .. گی گرفت سیمرغ اینطور بی ذوق + نوشته شده در سه شنبه دوم خرداد ۱۳۹۶ساعت 12:27 توسط APFL